Was willst du?

Dadurch das ich bereits einiges für mich geklärt habe: durch Übungen, Kopf zerbrechen, Unterhaltungen etc. habe ich oft das Gefühl in Gesprächen zu schnell zu rattern….es ist so eine Art „Ich weiß was dein Problem ist“-Ding…

Problem an der Sache?!

Ich habe oft das Gefühl: Sie/Er möchte einen Rat…..

antworte ich jetzt als Freundin oder als „Coach“?

Es schwingt häufig beides mit und ich denke, das ich es nicht trennen kann (zumindest noch nicht) und auch nicht trennen mag.

Ich hatte heute eine solche Situation, da hab ich so reagiert:

Ich kann dich gern coachen….dann ist es auch definitiv das was du willst und nichts aufgesetztes, wo du dich unwohl fühlst.
 Also Tipps kann ich dir natürlich auch geben…aber ich bin eben ein anderer Typ…..

Wie du magst,…bin für beides offen….

Sie hat sich für den Tipp entschieden…
Ich weiß, …es gibt viele Menschen, die einfach nicht soweit sind, Themen zu bearbeiten, aus vielen Gründen……..
Ich denke so:
Habe ich eine belastende Situation, belastet sie mich manchmal mehrere Stunden/Tage/Jahre….
Bearbeite ich sie: Ist sie evtl. in Stunden bereits erledigt….
OH GOTT! Es könnte sich ja was ändern! Ne ne du…..
Mittlerweile entscheide ich mich für das Bearbeiten. War nicht immer so. Hab ja auch erst seit knapp 3 Jahren jemand an meiner Seite, mit dem ich effektvoll arbeiten kann. Davor hab ich es zwar versucht, aber trotz Erkenntnisse, blieb fast alles beim Alten. Mein Handeln konnte ich nicht effektvoll einsetzen…….meine alten Muster waren wie eingebrannt…
Aussagen werden und wurden getroffen wie:
– Ich habe gar kein Thema (fragt aber dann um Rat)
– mit meinem Thema komme ich gerade sehr gut zurecht (aber spricht dann davon…)
– ich kann mich nicht anvertrauen (spricht aber mit Fremden darüber)….etc.
Es gibt viele Gründe die verständlich sind, warum man gerade etwas nicht will…. so lange man nicht aus den Augen verliert, was für einen selbst gerade sehr wichtig ist!
Man darf sich gerne Zeit lassen….schau das es auch dein Wunsch ist….
WAS WILLST DU? Nein ehrlich…..
WAS WILLST DU?
Was willst du für dich bearbeiten, damit es dir besser geht?
Wer kann dich dabei unterstützen?
Wie sollte so eine Unterstützung für dich aussehen, sich anfühlen?…..
….
Vielleicht fallen dir selbst Fragen dazu ein oder ihr könnt sie unter meinem Text dazu schreiben….was wäre euch wichtig?
Liebe Grüße, eure Anny
PS: Ich habe heute gemerkt, dass ich zum ersten Mal so richtig bewusst hatte, dass ich mich nicht innerlich auf den Montag vorbereite…..das war früher mal so…Sonntag war immer nur bis mittags erholsam, danach nicht mehr….Stressleben….bye bye… 😉

Inneres Kind

Es war Samstag…..es war geplant am Telefon eine Übung für meinen neuen Lebensweg (Coaching) zu üben…..ich war diesmal Klient….ist ja keine ungewohnte Situation für mich…..wir hatten alles an Störfaktoren die man sich so vorstellen kann und wir mussten  sogar mal eine halbe Stunde  aussetzen….mein Körper war die ganze Zeit in dem Thema drin geblieben…mir blieb nix anderes übrig, denn auch wenn ich mich da hätte selbst rausholen können, wäre es für mich schwer gewesen, im Nachhinein, wieder rein zu kommen.

Ich hatte eine große Ungeduld, ich war sehr mit dieser Ungeduld verbunden und mein Inneres zitterte mit….Essenszeit (Pause)….es war komisch….das Essen schmeckte Intensiver, trotz dieser übermäßigen Gefühle…..ich aß hastiger und versuchte gleichzeitig darauf zu achten, es nicht zu tun…..purer Stress……ich brauchte kein Mitleid in diesem Moment, ich brauchte keine Umarmung,…….ich brauchte es: Mich zu spüren und das war auch gut so!

Manche belächeln das vielleicht jetzt…oder das übliche Denken:

Bitte was? Wäre es net besser das nicht zu haben? Was erzählt sie da?

Ich weiß das dahinter eine sehr große Chance für mich liegt. Ich vergrabe meine Gefühle, schön mit einer Schippe im Herzen, im Verstand, …..meine Stärke baute sich lange auf…..und bröckelt dann, wenn mein inneres Kind wieder einmal anklopft und gehört werden will!

Meine Antwort war nämlich immer: JETZT NICHT!

Wir telefonierten ein zweites Mal….wir waren sehr gut miteinander verbunden und damit meine ich jetzt nicht die Telefonleitung 😉 ….uns beiden ging es danach sehr gut….wir lachten viel und unterhielten uns….fast drei Stunden lang…ohne das wir es überhaupt merkten….wir lernten uns besser kennen…es war sehr schön…..ich hatte noch Stundenlang sooo eine unglaubliche Energie…als hätte ich 10 Kaffee getrunken! Glücksgefühle……….wie ich sie liebe!

Dann Abends…wir waren müde und legten uns schon mal hin….Laptop auf dem Schoß…sah ich das eine Freundin online ist.

Nachdem wir uns erzählten, was bei uns so los sei, wie es bei mir und diesen Mangelerscheinungen ist…..sie klärte mich teilweise über Dinge auf, weil sie sich sehr gut auskennt und viele Bücher darüber besitzt ….merkte ich erst recht: Hormone…ich muss schauen das ich mich untersuchen lasse….und während wir so schrieben…und das war sehr überwältigend….kamen mir plötzlich Tränen…..

Richtig aus dem Herzen heraus….ein Gefühl von Trauer, ein Gefühl von Loslassen, ein Gefühl von Verstehen, ein Gefühl vom Alleinsein (in mir drin! Aber nicht in der Wirklichkeit!), ein Gefühl von Halt (Danke Schatz!), ein Gefühl von Freude, ein Gefühl von Dankbarkeit……..

Seit langem hatte ich das Gefühl wieder mit meinem inneren Kind verbunden zu sein und es war mir in diesem Moment sehr bewusst!!!

Es fühlte sich an wie Seelenstreicheln! Es kamen Ängste der Kindheit hervor, ohne selbst Angst zu haben! Ich sah Momente die mir als Kind sehr belastend vorkamen….und ich erkannte während dessen, das sich sehr vieles von meinem heutigen Denken und welche Gedanken es waren, herleiten lässt, aus genau diesen Situationen!

Ich hatte vor Jahren schon mal eine ähnliche  Erkenntnis gehabt…sie ging aber nicht besonders tief und lies sich auch sofort wieder von mir vergraben….sogar daran erinnerte ich mich!

Aber anstatt mich an den Pranger zu stellen, das mach ich ja besonders gern,…..hab ich versucht meinem Inneren beizustehen…..in Gedanken zu Umarmen…..es ist nicht lange her, da wurde mir das gesagt….

Es ist vergangen, schimpfe nicht über dich, sondern stehe dir bei…….so ähnlich eben, nur in meinen eigenen Worten…..

Das krasse war….erst am nächsten Tag wurde mir bewusst, was ich denn alles in dieser Situation leisten konnte….das was ich brauchte, musste ich mir nicht holen, es kam von selbst und war nicht beabsichtigt gesteuert…..trotzdem erlebte ich es völlig bewusst!

Kennst du das?

Wie geht es deinem Inneren Kind?

Wie lange ist es her, dass du es selbst begrüßt hast?

Auch wenn ich hier eine Möglichkeit für dich reingepackt habe, es muss nicht deine sein und vor allem, musst du da auch absolut nicht alleine durch! Es gibt spirituelle Coachings die sich damit befassen……es können überwältigende Gefühle auftauchen! Und wenn du sowieso schon Probleme hast, die sehr belastend sind, suche dir Unterstützung! Und vor allem: Dräng dich nicht! Zu gar nix!

Druck aufbauen bei einem Kind…………es entsteht Gegendruck 😉

Achtet auf euch! Be-achtet euch!

Eure Anny