Zumba

Ich beweg meine Hüften, meinen Hintern, mein Gesicht…ja einfach alles….und hallo? Ich würde sagen…ich kann es! So ein bisschen zumindest hahaha..

bin ja Anfänger und das von einem Zumba Video….ja leider kann ich mir im Moment kein Kurs leisten….aber das ist völlig ok…um erste Schritte zu erlernen, kannst du genauso gut googlen….vielleicht ist ja auch ein Tanz dabei, der dich inspiriert die Muskeln schwingen zu lassen ;)))

Also den Laptop am Besten neben einen Spiegel stellen und dann versuchen die HALTUNG ein zu halten und SPASS zu haben :)….das sollte doch nicht als Sport oder Leistungsstress gesehen werden….du lässt im Tanz so viel gehen und kommen, das es dich beflügelt :)……

Was tanzt du den gerne und hast du vielleicht Tipps für andere Mit-tänzer???

Lots of FUN………Anny

Tanze dein Leben lang……

Tanz-/Musik- Filme

Ernsthaft! Eignet sich ja eigentlich an jedem Tag aber am Wochenende kann man damit so richtig aufdrehen!

Es macht Spaß und es ist sowas von egal wie man singt oder sich bewegt! Du kannst es ja auch in deinen 4 Wänden machen 😉

Es macht sooooo Spaß und hey, wenn ein Spiegel da ist, dann lächle dich zwischendurch einfach mal an!

Pure Lebensfreude! Das passiert bei mir immer beim Film „Pitch Perfect“ …..ja ein typischer AMI-Film…aber ganz ehrlich! Den brauch ich ab und an mal!

Danach fühlt man sich super! Ja meine Stimme hat etwas drunter gelitten…meine Nachbarn hoffentlich nicht! Aber mein Schatz freute sich über meine Tanzeinlage mit! Er lachte herzhaftt! Ja ab und zu musste ich ja auch aufdrehen und Mist-tanzen! Sonst wird es ja zu langweilig! Und hallo? Das hab ich schon in der Disko gemacht, wenn ich den DJ mal nicht so dolle fand!…….Darf auch mal sein!

Sich zum Affen machen, bewusst anders sein, bewusst anders tanzen oder auch singen! Wie genial!

SUCHT euch euer Lieblingslied raus und dann bei Youtube eingeben und …ihr wisst schon!

Hoch und runter spielen lassen!

Her mit der gute Laune-Musik und Filme!

Her mit der positiven Aufregung!

Tanzt euer leben und singt alles raus! Seid kreativ! Seid offen! Seid herzlich verrückt!

Sei du oder die bessere zu selten gelebte Version von dir!

Eure grad aufgedrehte Anny!